>> Xét Vip diễn đàn: snackmyfoodie.com, cccute.com, amthuckhachsan.com - Inbox email: tungiznet@gmail.com

Phương pháp chống xuất tinh sớm hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ

Thảo luận trong 'Sức khỏe - Làm đẹp' bắt đầu bởi nguoiduatin196, 10/7/18.

  1. nguoiduatin196

    nguoiduatin196 New Member

    Tham gia ngày:
    8/9/16
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    Ném tiền
    Nơi ở:
    11 Thai ha, Hanoi, Vietnam 100000
    Web:
    Phương pháp chống xuất tinh sớm giúp kéo dài thời gian quan hệ
    Sử dụng bao cao su

    dùng bao cao su Không chỉ hỗ trợ giảm khả năng truyền nhiễm những bệnh xã hội mà còn thực hiện giảm ma sát lên dương vật, từ đó kéo dài thời gian quan hệ. trai có thể sử dụng 1 – 2 áo mưa cùng khi. tuy thế, nếu như dùng 2 cái một khi, bao cao su sẽ dễ bị rách hơn.

    Đổi thay tư thế quan hệ
    Duy trì mãi một tư thế quan hệ thường xuyên vận dụng tư thế không ưa thích cũng có khả năng gây tinh dịch phóng ra sớm. Để tạo cảm thấy mới lạ, bạn phải thay đổi tư thế quan hệ Để không nên nhàm chán. ngoài ra, áp dụng những tư tế khác biệt lạ như “nữ trên phái mạnh dưới” sẽ hỗ trợ tiến hành giảm ma sát lên dương vật, từ đó kéo dài thời kì cương cứng.

    Thủ dâm trước lúc quan hệ
    ́một vài nam Chia sẻ rằng, họ thường tự thủ dâm trước khi quan hệ Để quen với việc dương vật bị cọ sát trước lúc lâm trận thực sự.

    thực tiễn, nếu biết biện pháp tự sướng phù hợp sẽ đem đến các hiệu quả tốt đối với thể chất. tuy vậy, nên Đừng nên lạm dụng Tại vì tự sướng cũng chính là một trong một số nguyên nhân gây chứng xuất tinh sớm.

    Tập luyện cơ đáy chậu
    Việc tập luyện các bài tập cho vùng cơ đáy chậu cũng có thể giảm hiện tượng tinh dịch phóng ra sớm hiệu quả. Bài tập này tương tự như việc nam nhịn tiểu. hàng ngày tập luyện 1 – 2 lần, mỗi lần độ 20 nhịp chắc chắn sẽ đem đến hiệu quả tích cực.


    - Đọc thêm: thuoc tri benh xuat tin som?

    Giữ tâm trạng thoải mái, không nên stress, áp lực
    Đây là một trong ́một vài nguyên tố dễ gây tinh dịch phóng ra sớm nhất. bình thường trong một vài lần đầu quan hệ, đàn ông có tiềm năng bị tinh dịch phóng ra sớm Do quá phấn khích, không tiến hành chủ được cảm xúc. tuy vậy, nếu hằng ngày duy trì tâm trạng căng thẳng, áp lực trong việc tiến hành khoái cảm các bạn tình sẽ tiêu cực cho chất lượng cuộc yêu.

    Nên giữ tâm trạng thoải mái, tự tin trước và trong khi quan hệ.
     

Chia sẻ trang này