>> Xét Vip diễn đàn: snackmyfoodie.com, cccute.com, amthuckhachsan.com - Inbox email: tungiznet@gmail.com

Phương pháp chọn nước sử dụng tốt cho trẻ nhỏ khi vào mùa nóng

Thảo luận trong 'Mẹ và bé' bắt đầu bởi minhtrung2993, 2/2/18.

  1. minhtrung2993

    minhtrung2993 Member

    Tham gia ngày:
    11/3/16
    Bài viết:
    35
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Vấn đề làm cho cha mẹ băn khoăn là nên cho con sử dụng nước gì để vừa giải khát vừa ngon mát bổ, giúp em bé luôn khỏe mạnh, hoặc ăn chóng lớn? Bài viết dưới đây của http://andam.vn/ sẽ hướng dẫn bạn biện pháp chọn nước dùng tốt cho trẻ trong mùa nóng.
    [​IMG]
    Lượng nước thích hp cho tr nh

    Muốn cho trẻ nhỏ dùng nước hiệu quả, bạn nên cho trẻ uống số lượng nước hàng ngày theo độ tuổi của trẻ.

    - Em bé dưới 6 tháng tuổi: nếu bạn nuôi bé bằng sữa mẹ 100% hoặc cho trẻ uống sữa công thức pha đúng theo lời khuyên trên nhãn hộp sữa thì không cần cho trẻ sử dụng nước. Một số hiện tượng : trẻ nhỏ đổ nhiều mồ hôi trong các ngày nóng bức, trẻ nhỏ bị còi xương, bị táo bón thì nên cho trẻ nhỏ sử dụng thêm từ 100-200ml/ngày.

    - Trẻ nhỏ 6-12 tháng tuổi phải cho uống số lượng nước là 100ml/kg/ngày, kể cả sữa, nước canh, nước rau, nước trái cây… Ví dụ, trẻ nhỏ nặng 8kg cần cho dùng 800ml nước, nếu trẻ đã dùng được 600ml sữa rồi thì cần cho uống 200ml nước/ngày gồm nước đun sôi để nguội, nước canh, nước rau luộc, nước ép trái cây…

    - Em bé trên 1 tuổi, nặng 10kg cần uống 1 lít nước mỗi ngày với một số loại nước dùng như trên. Em bé nặng trên 10kg thì cứ mỗi kg cân nặng bạn cần cho sử dụng thêm 50ml/ngày. Chẳng hạn, trẻ nặng 15kg thì lượng nước uống mỗi ngày là: 1.000ml + (5kg x 50ml) = 1.250ml. Trẻ từ 30kg trở lên thì dùng bằng người lớn (2-2,5 lít/ngày).

    Các loi nước s dng nên hn chế hoc không cho tr ung

    Bởi cơ thể em bé chưa hay khó hấp thu các loại nước phải bạn cũng nên hạn chế cho con dùng nhiều hoặc không cho uống những loại nước sau đây.

    Một là nước khoáng, trong thành phần có chứa một số chất khoáng như natri, kali, canxi, magie… do chức năng thận của trẻ nhỏ còn yếu, không bài tiết được chất khoáng dư thừa ra khỏi cơ thể, nếu cho dùng chất khoáng dư thừa sẽ tồn đọng lại trong cơ thể trẻ nhỏ gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, phù…

    Hai là các loại nước ngọt có ga: có khả năng gây thừa cân béo phì hay đầy bụng biếng ăn tại em bé.

    Ba là những loại nước trái cây công nghiệp, trong thành phần giàu đường, hàm lượng chất khoáng và vitamin ít không tốt cho sức khỏe, uống nhiều dẫn tới thừa cân, béo phì.

    Bốn là cà phê, nước chè, những loại nước tăng lực không nên cho em bé uống do gây kích thích thần kinh, khó ngủ, hiếu động tác động đến sức khỏe thể chất và tâm thần của trẻ nhỏ.

    Năm là rượu bia tuyệt đối không được trẻ dùng bởi công dụng kích thích tim mạch và có hại cho thần kinh, trí não của trẻ.
     

Chia sẻ trang này